Vệ sinh hậu môn là việc rất cần thiết và nên áp dụng hàng ngày để phòng tránh hiệu quả các bệnh tại hậu môn, trực tràng. Tuy nhiên, nhiều người không biết vệ sinh hậu môn như thế nào cho đúng cách.
Nếu còn phân vân về vấn đề này các bạn đừng bỏ lỡ nội dung bài viết dưới đây nhé!
Tại sao phải vệ sinh hậu môn sạch sẽ?
Hậu môn là “cửa ngõ” để đào thải phân ra ngoài. Do thường xuyên tiếp xúc chất thải và các vi khuẩn nên nếu không được vệ sinh sạch sẽ rất dễ gây viêm nhiễm.
Việc vệ sinh hậu môn sạch sẽ giúp phòng ngừa và chữa trị hiệu quả các bệnh lý tại hậu môn, trực tràng như bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, apxe hậu môn… Bệnh trĩ hình thành do sự căng giãn quá mức của các tĩnh mạch tại niêm mạc hậu môn, gây ra các đám rối tĩnh mạch. Bệnh trĩ có thể chữa trị khỏi nhưng rất dễ bị tái phát trở lại nếu bạn không biết phòng tránh đúng cách.
Vệ sinh hậu môn không sạch sẽ, đúng cách sẽ dẫn đến viêm nhiễm, sưng tấy, mưng mủ khiến cho búi trĩ tái phát.
Ngoài ra, vệ sinh hậu môn không sạch sẽ cũng là nguyên nhân khiến các mô mềm xung quang hậu môn bị nhiễm khuẩn, hình thành các khối apxe.
Bệnh apxe hậu môn nếu không chữa trị đúng cách, triệt để sẽ biến chứng gây nên các đường rò hậu môn.
Đặc biệt đối với nữ giới thì vệ sinh hậu môn là rất quan trọng bởi hậu môn và vùng kín nữ giới khá gần nhau và có cấu trúc mở nên rất dễ viêm nhiễm. Vì thế việc vệ sinh hậu môn ở nữ giới là rất cần thiết.
Từ đó có thể thấy, thói quen vệ sinh hậu môn có mối liên hệ mật thiết tới các bệnh lý xảy ra tại khu vực này. Để phòng tránh các bệnh lý hậu môn- trực tràng thì việc vệ sinh hậu môn là không ngoại trừ.
Làm sao để vệ sinh hậu môn đúng cách?
Để vệ sinh hậu môn sạch sẽ và đúng cách bạn hãy lưu ý những điểm sau:
Thời điểm vệ sinh hậu môn
Cần vệ sinh hậu môn sạch sẽ sau mỗi lần đại tiện.
Vệ sinh hậu môn trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy để có giấc ngủ ngon hơn đồng thời loại bỏ các vi khuẩn sau một đêm dài.
Vệ sinh hậu môn sau khi quan hệ tình dục “cửa sau”
Chất liệu giấy vệ sinh
Sử dụng giấy vệ sinh có chất lượng tốt, mềm. Không dùng các loại giấy thô ráp, cứng dễ khiến hậu môn trầy xước.
Dùng giấy vệ sinh lau theo chiều từ trước ra sau, tránh chà sát mạnh.
Tốt nhất, hãy vệ sinh bằng nước sạch sau đó thấm khô bằng khăn hoặc giấy vệ sinh.
Không lạm dụng các loại xà bông
Các loại xà bông có tính sát khuẩn mạnh dễ khiến cho hậu môn bị khô, rát, khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Nếu muốn dùng hãy sử dụng những loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ hoặc dùng nước muối loãng.
Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái
Không mặc trang phục bó sát hay cọ sát nhiều với hậu môn.
Chọn trang phục chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi.
Không mặc quần áo ẩm ướt, mốc vì dễ khiến hậu môn bị nhiễm khuẩn.
Trên đây là những chia sẻ về cách vệ sinh hậu môn đúng cách. Hy vọng bạn sẽ có thêm kiến thức trong cách bảo vệ sức khỏe. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần tư vấn giải đáp, hãy liên hệ ngay đến Phòng khám đa khoa Thái Hà theo số điện thoại 01665115116 hoặc 01665116117 hoặc click vào hộp chat phía dưới để trao đổi trực tiếp với bác sĩ.